（镜头：柔和的灯光，舒缓的音乐响起，一个身着丝绸睡袍的女子缓缓走入画面，脸上带着一丝疲惫。）
咳咳，亲爱的，你是不是也觉得，有些日子，日子过得有点儿……漫长？（稍微停顿，眼神看向远方）尤其是当夜深人静，一个人躺在床上，手机屏幕的光映在脸上，那种空落落的感觉，是不是特别熟悉？（语气略带感慨）我懂的，那种“寂寞少妇做SPA按摩”的心情，谁还没个把这样的时刻呢？
（镜头：女子坐在梳妆台前，看着镜子里的自己，若有所思。）
生活里，我们好像一直在扮演各种角色，对吧？妻子、母亲、职场女强人……忙忙碌碌，好像也挺充实。可有时候，就那么一瞬间，你会发现，好像都给了别人，唯独忘了自己。（深吸一口气，眼神里闪过一丝渴望）那时候，真想找个地方，把自己彻底放空，让所有的疲惫和烦恼，都随着那温热的水流，悄悄溜走。
（镜头：女子走进一间SPA房，香薰弥漫，环境优雅。）
所以啊，我常常觉得，有时候，一点点小小的“仪式感”，真的能给生活带来巨大的改变。（语气变得轻松，带点小小的得意）你瞧，就像现在，我选择了一个特别舒服的环境，点上我喜欢的香薰，（吸了吸鼻子，闭上眼睛享受状）嗯，这个味道，绝了！在这里，我可以暂时抛开一切，只关注自己，让自己重新“充电”。
（镜头：理疗师轻轻为女子进行肩颈按摩，女子发出舒服的叹息声。）
说到“充电”，那最直接的方式，莫过于一场全身心的放松了。（声音放低，带着诱惑）尤其是那种，从脖颈到背部，再到腰肢，每一寸肌肤都被温柔抚摸的感觉。（想象状，眼神迷离）那种酥酥麻麻，又带着点儿恰到好处的力道，就像是把积压了好久的情绪，一点点给“按”出来。嘿，谁说“寂寞少妇做SPA按摩”就一定是为了男人？有时候，就是为了自己，为了那份被呵护、被疼爱的感觉！
（镜头：女子躺在按摩床上，理疗师正在为她进行手法细致的足部按摩，女子嘴角带着微笑。）
你猜怎么着？（语气变得俏皮）越是到了这个时候，越能体会到，原来身体的每一个角落，都值得被温柔对待。（手指轻轻点着桌面，好像在回忆）特别是那些平时被忽略的脚丫子，被那温热的精油包裹着，一点点揉捏，那种从脚底直冲脑门的舒服，简直了！就像是给身体的每一个细胞都注入了新的活力。
（镜头：女子起身，活动了一下筋骨，脸上神采奕奕，露出了自信的笑容。）
所以说啊，亲爱的，别总觉得“寂寞少妇做SPA按摩”是什么见不得人的事。（语气坚定，带着鼓励）这分明就是一种，对自己负责任的表现！是对生活的热爱，是对自己的宠爱！（身体微微前倾，眼神真诚地看着镜头）当你把自己照顾好了，你才有底气，去迎接生活中的一切挑战，去闪闪发光，不是吗？下次，你也试试？保证让你惊艳到自己！