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練習東莞36式不僅可以强身健体，还可以提高自己的自衛能力。在现代社會中，安全问题越來越受到人们的关注，學習東莞36式可以让我们更好地保护自己和家人。東莞36式的练习者们通过不断地练习和完善自己的技巧，可以提高自己的反应能力和应变能力。
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