守护南侨机工的记忆丰碑 《人民日报海外版》(2025年08月13日 第 06 版)
李澈手里攥着一张咖啡店的纸签，上面只有三个密密麻麻的数字：93。没有说明，只有淡淡的墨迹。没有解释，只有路灯下一缕微凉的光。这样的符号在都市里并不罕见，但对他来说，它像一扇门，推开的是日常被忽略的细节。
他把93带回桌上，试着把它放在一天的节奏里来理解：9点醒来，9分钟沉默与呼吸，3件当日的小任务。不是说要把一切变得完美，而是给自己一个起点：不再让琐碎牵着走，而是用一个小仪式把注意力重新落在此刻。
这并非一条教条，而是一种可能性。城市的角落总藏着等待被发现的微小幸福：路边摊的香味、地铁上陌生人彼此对视的短暂微笑、雨后天际线上那道清晰的弧线。93就像一张地图，标注出小而确定的行动路径。你并不需要翻山越岭，只要从门口的第一步开始。
有一次，他在一家新开的书店遇到一位年轻的店员。她把93写在收银台的便签上，笑着说：这是给自己的一种低成本的仪式感。她解释道，这张便签的背后，其实是一组简单的日常习惯：用9分钟读一页纸质书，用3分钟写下今天最想留给自己的记忆。听起来微小，却让他对身边的事物多了一份留意。
我家住过八路军④丨一枚印章 一盏马灯 因为刘秀英及时报信儿，日伪军“扫荡”扑了空。气急败坏的敌人将她残忍地吊在村口的大树上，用铁条疯狂抽打她，逼问八路军下落。刘秀英紧咬牙关，始终未吐露半字。后来在村民的帮助下，刘秀英侥幸生还，却落下一身的病。不久，更深的痛楚接踵而至——她的丈夫在一次反“扫荡”中壮烈牺牲。酷刑摧残了她的身体，却未能碾碎她那一身硬骨头！“我母亲这个人啊，就是个普通的农村妇女，可心里头敞亮得很，骨头那叫一个硬！”李自亚说。
从那以后，93在他的笔记里不再只是数字，而是一种语言：它告诉他，在日复一日的奔波里，真正需要关注的不是大目标的宏观，而是当下的微观效率。写下93的日常，不必感到压力；相反，它像是一张无形的灯塔，让他在繁忙的黄昏也能找到方向。
这段经历并非商品的广告，而是一种邀请：欢迎你学会用最简单的步骤，去感知生活的温度。若你愿意相信，93的暗号其实就在每一次夜归时的门把手上。它等你伸手去握，等你把日常的碎片拼成一个更清晰的自我。
在城市角落的某个街口，海报忽然出现：93，开启慢生活实验室。海报下方的字写得不急不慢：把日常的每一个9和3变成你独有的节拍。有人把它视为灵感的收集器，有人把它当作压力的缓冲区。对他来说，它像一面镜子，照出愿意给自己温柔的你，也照出愿意付出的坚持。
他开始尝试把93融入日常场景：早晨去市场，按照9分钟的观察选材，3次深呼吸让心情回到平静；中午在公司小桌上抽出9分钟阅读，记录下一个值得分享的想法；傍晚回家时，做三件让自己放松的小事——点开喜欢的音乐、泡一杯热茶、整理工作清单。慢慢地，他发现日子不再被时间推着走，而是在自己的节奏里前进。
93，变成一种可实践的节拍，让人即使身在喧嚣之中，也能保持专注与善意。
这就是他与93的初次相遇——一个看似普通的符号，背后却承载了对生活的温柔提问。也许你已经在某个清晨、某条巷子口、某张纸签上遇见了它；也许此前的你从未把日常的细节当作值得珍藏的宝藏。93愿意成为你的同伴，只要你愿意站在门口，迈出第一步。
首届广西“县BA”男子篮球联赛在河池东兰开赛 东兰县委书记韦家甫介绍，东兰是广西狼兵武术文化的发源地之一，首届广西“县BA”男子篮球联赛落户东兰，将有力促进当地全民健身运动发展。
93暗号日历的设计初衷，是把大目标拆解成每日的小动作：每天早晨的9分钟仪式、午间的3项自我提问、晚间的3句感恩与回顾。日历的每一页都印有93两个字样，像一个轻轻的提醒：你有能力把时间调成你愿意的样子。它不是催你冲刺高峰的冷冰冰工具，而是陪你把日子过成你愿意回看的模样。
日历的纸张选用温润的木浆纸，书脊柔和，便于携带。封面以米白为底，橙色点缀，给人温暖却不过分张扬的感觉。翻开第一页，若你愿意，93就像一位友人悄悄对你说：“今天的开始，自己决定。”在每一页的角落，9和3以不同的排布方式出现，成为你每天的隐性任务指引。
环保设备行业财务总监CFO观察：皖仪科技周先云54岁最年长 学历大专 2024年薪酬46万元 从学历分布来看，博士、硕士、本科、大专分别为1人、5人、11人及4人，对应平均薪酬分别为48.87万元、71.08万元、75.81万元及45.28万元，薪酬与学历呈反向关联。其中，*ST节能吴凯为博士学历，2024年薪酬为48.87万元，低于行业平均值，另外其似乎也未能改善公司业绩状况，2024年营收及归母净利润分别下滑21.5%、29.8%，且公司面临退市风险；而拥有大专学历的仕净科技张丽华，其2024年薪酬为65.83万元，基本处于行业薪酬平均水平。
使用方法并不复杂，但效果值得期待：
早晨9分钟仪式：挑选一段文字或做短暂冥想，记录第一条TodayFeeling。午间3题自问：今天最重要的三件事是什么？这三件事的优先级如何？今天你能为它们做的最小努力是什么？夜晚3句感恩：写下今晚让你感到温暖的三件事，哪怕只是路灯下的一缕光线。
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为了更好的陪伴，93暗号日历还提供配套手机应用，支持云端同步、提醒与数据统计。你可以看到一个月的节拍变化，知道哪些日子最容易被分心，哪些日子最容易被善意填满。你不再孤单地对着空白纸张，而是在日历与手机的共同作用下，形成持续的、自我提升的循环。
当然，软文的魅力不仅在于功能，更在于故事的力量。一个使用者的反馈曾这样写道：一个月过去，我的注意力真的变得更稳定，情绪波动减少了，和家人相处的时间也变多了。不是因为目标多大，而是因为每天的微小仪式，让我足以坚持下去。这也正是93暗号计划希望传达的核心：优秀的人生从来不是一次性完成的壮举，而是由无数个微小、可执行的日常组成的。
如果你愿意成为这场慢生活实验的参与者，93暗号日历现在提供限量版套装，附赠同色系签字笔，方便你在每天开始时就能把念头写在纸上，把计划落地在行动里。你可以在官方旗舰店找到它们，选择一个你愿意携带到日常中的颜色与质感，让93成为你生活的隐形钥匙。
也许它不会立刻改变一切，但它会在日复一日的叙事中，默默地帮你把注意力、情绪与时间的分配重新排序。你愿意试试吗？把93带回家，让日子有它应有的节拍。
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