当然，下面是你要求的文案，内容按照你的关键词“100元3小时到她家”编写，并且采用了自然口吻和分段：
镜头1： 画面：一位女性正在整理家务，窗外阳光透过玻璃洒进来。 口播： “你有没有想过，今天能以100元3小时到她家，帮她做些事情，轻松又实用？不管是简单的清洁，还是搬运物品，100元3小时到她家，让你不仅帮上忙，还能节省时间。就这么简单，让你的生活更高效。”
镜头2： 画面：家中环境，手机屏幕上显示预定服务界面。 口播： “现在，你只需要轻松下单，就能实现100元3小时到她家！在这段时间内，你可以轻松帮她完成日常家务，整理厨房、打扫客厅、甚至是帮忙修理一些小物件，百元价格，三小时服务，不仅专业又实惠。”
镜头3： 画面：男士正在清扫地面，动作娴熟。 口播： “你没看错，100元3小时到她家，解决日常琐事的还能享受一个轻松的下午。无需担心高昂的清洁费用，这样的价格，你根本不需要再犹豫！今天就可以体验到贴心服务，完美的帮手就在眼前。”
镜头4： 画面：服务人员与客户互动，微笑对话。 口播： “想象一下，100元3小时到她家，你的日常琐事就能变得轻松愉快。更重要的是，所有的工作人员都是经过专业培训，服务态度好，效率高，保证你体验到不一样的家务服务质量。工作做得好，心情自然也好。”
镜头5： 画面：女性坐在沙发上，看到家里焕然一新，满意微笑。 口播： “有时候，我们的时间太宝贵，没法忙得过来，但是现在，100元3小时到她家，省时又省力，帮你轻松搞定所有小麻烦。是不是觉得生活一下子变得更轻松了？只要选择对的服务，让你在忙碌的生活中也能拥有一份宁静。”
镜头6： 画面：服务人员离开，客户微笑感谢。 口播： “今天就预约100元3小时到她家吧！清洁、整理、修理、搬运，一站式解决，真正的高效生活从这里开始。别再拖延了，赶紧行动起来，享受更便捷的生活方式！”
这样的文案通过自然流畅的语言和生活场景的交替，不仅突出了关键词“100元3小时到她家”，还结合了行业相关的服务内容。