【镜头一：清晨，阳光透过窗帘洒进房间，一位少妇坐在按摩椅上，闭眼放松】
有时候，生活的压力就像是一座大山压在肩上，尤其是对于那些忙碌的家庭主妇来说。4个少妇按摩记，每一位都是为了自己、为了家人，寻找片刻的宁静。她们不是不想照顾自己，只是生活太忙，很多时候，她们的“自己”被丢在了角落。
【镜头二：一位少妇走进按摩店，微笑着向技师点头】
每天为家庭忙碌，从清晨到夜晚，家务、照顾孩子，甚至是做个简单的饭菜，都能让她们疲惫不堪。而这时，4个少妇按摩记的故事就开始了。她们选择了走进按摩店，把疲劳和烦恼留在门外，只为找到那片属于自己的放松空间。按摩，不仅仅是舒缓肌肉，它也在恢复她们失去的平衡，让她们找回那份久违的自我。
【镜头三：按摩师温柔地为少妇按压肩膀，少妇闭眼享受】
当4个少妇按摩记里的她们躺下，感受到那一刻的放松，才意识到原来这么久没有真正地放松自己。她们没有奢求什么，只想享受一场全身心的放空。一些细微的按摩技巧，简单的手法，便能唤醒深藏的疲劳和压力。肩颈的酸痛、腰部的沉重，都是每位妈妈每天生活的一部分，而按摩能够解救这些疲惫。
【镜头四：另一位少妇坐在按摩椅上，专注地看着手机，偶尔笑出声】
在这个忙碌的社会里，很多人常常忽视了自己的需求，尤其是母亲们。她们总是默默地付出，却很少给自己一点空间。4个少妇按摩记中的每一位，都是在生活中努力坚持、牺牲自我，却终于懂得：只有自己过得好，才能更好地照顾家人。就像这位少妇，偶尔也会拿起手机，放松一下心情，看一些轻松的视频，笑一笑，也让她的内心充满了阳光。
【镜头五：按摩结束，少妇微笑着起身，感激地与技师道别】
按摩结束后，那种轻松感会持续很久。每一次放松、每一次恢复，都让她们更加明白自我关爱的意义。4个少妇按摩记的每一刻，都是她们与自己亲密接触的时刻。按摩，不仅仅是放松身体的方式，它更像是一种心灵的疗愈，让她们在无形中重拾了自信与力量。
【镜头六：夕阳下，四位少妇并肩走出按摩店，彼此交流今天的感受】
每一个忙碌的家庭主妇，都需要一次温暖的慰藉，4个少妇按摩记，就是她们生活中的一道光。她们不再是家庭的背后英雄，而是选择了为自己而活。无论是一次简单的按摩，还是一次彻底的放松，都是她们对自己的宠爱。
【镜头七：镜头拉远，夕阳下，四位少妇的身影渐渐消失在街头】
其实，每个女性都有权利去追求属于自己的幸福与平衡。4个少妇按摩记，让她们的身心再次焕发光彩，让她们在未来的日子里，依然能微笑着面对每一天的挑战。