学站桩2000贵不贵，站桩培训班收费合理吗和自学站桩效果对比 现在网上教程一抓一大把，很多人觉得没必要花钱学。确实，站桩入门动作看着简单，但这里头门道可多了。比如重心怎么放、呼吸怎么配合，这些细节没人指点，光看视频很难掌握。
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