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在线上认识新朋友时，健康的约会需要一些核心的约会技巧。第一步是诚实自我，清晰表达兴趣与边界，避免夸大或误导对方。接着，选择公共场合初次见面，确保彼此安全，同时观察对方的沟通风格，判断是否存在一致性。
互动时要保护隐私与安全，避免过早透露个人信息，选择合适的联络方式，逐步建立信任，尊重对方的边界。遵守这些原则，也是一个有效的约会技巧。
结束时要明确是否愿意继续联系，并学会礼貌拒绝。保护自己最关键的是边界感与相互尊重，保持沟通的诚恳与透明，这样的做法仍然是一种实用的约会技巧。
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