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環境與润滑選擇要周到，保持乾淨、安靜、舒適的空間。避免緊張導致反應過度；若能放鬆，马棒眼的使用方法什么感觉會逐漸清晰，體感也會變得平和。倒裝句試：静心、呼吸，感覺自如，才真正起步。 (ma bang yan de shi yong fang fa shen me gan jue)
使用時要注意清潔和衛生，避免交叉感染。先從輕觸開始，慢慢加深度與長度，重視舒適而非刺激。若不舒服就減輕力度，暂停并重新评估。马棒眼的使用方法什么感觉 需要時間去適應，記得把經驗記錄好，方便下次改进。
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