正规按摩包含的服务项目通常包括初步咨询、环境清洁与安全说明。技师会询问健康史、禁忌及疼痛部位，以便制定合适手法。正规按摩包含的服务项目强调专业规范，确保客户在舒适节奏中放松身心。
进入主体治疗，按摩范围以肌肉群为主，手法从揉捏到推拿，逐步缓解紧张与疲劳。正规按摩包含的服务项目还可能包含热敷、精油护理及局部放松，均在咨询后由技师推荐。
结束阶段注重恢复与自我护理，技师会示范简单拉伸与日常保养要点。正规按摩包含的服务项目以提升血液循环、缓解疼痛为目标，所有环节都遵循卫生规范和职业伦理。
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