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按摩前要沟通需求與体质，避免强压。中国大学生精油按摩 能缓解頸肩痛，但安全最先。選擇純香型精油，避免敏感源，按摩后多喝水，休息一會兒再學習。
结束时，卫生与器具清潔不可忽視。记录效果与反应，以便调整强度。中国大学生精油按摩 不應替代医疗治疗，若有不适应立即停用。
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